Pilates em Sergipe

Studio One Pilates fica no bairro S/n Jardins em Aracaju. Nós oferecemos aulas de pilates, equipamentos de pilates, personal trainer e muito mais. Na academia Studio One Pilates você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.

Bem Estar Fit Pilates está localizada no bairro Salgado Filho em Aracaju. Nós oferecemos aulas de pilates, equipamentos de pilates, personal trainer e muito mais. Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

Zoe Studio fica no bairro Grageru em Aracaju e aqui você encontra aulas de pilates, equipamentos de pilates, vídeos de pilates e muito mais. Na Zoe Studio, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia. .

Pilates e Treinamento Funcional Aracaju Sergipe fica no bairro Treze de Julho em Aracaju e aqui você encontra aulas de pilates, equipamentos de pilates, vídeos de pilates e muito mais. Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática. O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.