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Categoria: Pilates
Endereço: Rua Mexico, 111 Sala 508 Centro - Rio de Janeiro - RJ
A Pilates Up está localizada na Rua Mexico, 111 Sala 508 Centro - Rio de Janeiro - RJ. Nossos horários de atendimento são de Segunda a Sexta de 7h às 21hS.
Nossos produtos e serviços são diversos e de excelente qualidade, incluindo Meias Puket. Somos uma empresa séria e confiável, que oferece produtos de qualidade e excelente atendimento aos seus clientes. Venha conhecer a Pilates Up!
Para quem quer melhorar a postura, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.
O Pilates é um método de exercício físico criado pelo alemão Joseph Pilates, no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.
O objetivo do método é o desenvolvimento do corpo de forma equilibrada, alongando e fortalecendo os músculos, melhorando a postura e o controle do corpo. As aulas de Pilates são indicadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Na academia Pilates Up você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.
Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
Na Pilates Up, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia.
Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática.
O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.
O Pilates é um ótimo exercício para quem quer melhorar a postura, fortalecer os músculos e alongar o corpo. Ele também pode ajudar a aliviar a dor nas costas e nas articulações.
Existem muitos livros sobre Pilates, que podem ajudar você a aprender o método e a praticá-lo de forma segura e eficaz.
Mais Que um Exercicio, um Estilo de Vida! Profissionais Qualificados, Equipe Multidisciplina
Tonifica Musculos Reducao de Stress Maior Flexibilidade Equilibrio Postural Concentracao, Trabalho Respiratorio
Rua Mexico, 111 Sala 508 Centro - Rio de Janeiro - RJ
Meias Puket
O telefone da Pilates Up é (21) 3091-7476. Também atendemos em nos seguintes números: (21) 7811-0793.
Segunda a Sexta de 7h às 21h