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Categoria: Pilates
Endereço: Rua Barão de Mesquita, 206 Loja 103 Tijuca - Rio de Janeiro - RJ
A Espaço de Hikari está localizada na Rua Barão de Mesquita, 206 Loja 103 Tijuca - Rio de Janeiro - RJ. Nossos horários de atendimento são de Segunda a Sexta de 9h às 20h, Sábado de 9h às 13hS.
Nossos produtos e serviços são diversos e de excelente qualidade, incluindo Fisio P/ Mulher, Fisio-gestantes, Massagem Relaxante, Massoterapia, Pilates, Reflexologia Podal, Reiki, Rpg, Shiatsu, Terapias Holísticas. Somos uma empresa séria e confiável, que oferece produtos de qualidade e excelente atendimento aos seus clientes. Venha conhecer a Espaço de Hikari!
Para quem quer melhorar a postura, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.
O Pilates é um método de exercício físico criado pelo alemão Joseph Pilates, no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.
O objetivo do método é o desenvolvimento do corpo de forma equilibrada, alongando e fortalecendo os músculos, melhorando a postura e o controle do corpo. As aulas de Pilates são indicadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Na academia Espaço de Hikari você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.
Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
Na Espaço de Hikari, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia.
Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática.
O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.
O Pilates é um ótimo exercício para quem quer melhorar a postura, fortalecer os músculos e alongar o corpo. Ele também pode ajudar a aliviar a dor nas costas e nas articulações.
Existem muitos livros sobre Pilates, que podem ajudar você a aprender o método e a praticá-lo de forma segura e eficaz.
Espaço Elegante e Funcional Dedicado ao Bem Estar.
Preços Promocionais e Pacotes Trimestrais Atendimento Personalizado Ambiente Zen e Confortável Fisioterapeutas Qualificados Terapeutas Especializados
Rua Barão de Mesquita, 206 Loja 103 Tijuca - Rio de Janeiro - RJ
Segunda a Sexta de 9h às 20h, Sábado de 9h às 13h
Fisio P/ Mulher, Fisio-gestantes, Massagem Relaxante, Massoterapia, Pilates, Reflexologia Podal, Reiki, Rpg, Shiatsu, Terapias Holísticas
O telefone do Espaço de Hikari é (21) 2234-0576. Também atendemos em nos seguintes números: (21) 98891-0576.