Pilates em Vila Velha

Ficamos no bairro Casa Praia Costa em Vila Velha. Nós oferecemos aulas de pilates, equipamentos de pilates, personal trainer e muito mais. Na academia Estilo Fisio Pilates e Estética você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.

Aqui você encontra aulas de pilates, equipamentos de pilates, vídeos de pilates e muito mais. Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

Aqui você encontra aulas de pilates, equipamentos de pilates, vídeos de pilates e muito mais. Na Alesson Fabri, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia. .

Ficamos no bairro Praia Costa em Vila Velha e oferecemos aulas de pilates, personal trainer, equipamentos de pilates e mais. Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática. O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.