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Fernanda Schmitz- Estética e Pilates

Categoria: Pilates

Endereço: Rua Almirante Barroso, 700 Centro - Joinville - SC

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A Fernanda Schmitz- Estética e Pilates está localizada na Rua Almirante Barroso, 700 Centro - Joinville - SC. Nossos horários de atendimento são de Segunda a Sexta de 7h às 21hS. Somos uma empresa séria e confiável, que oferece produtos de qualidade e excelente atendimento aos seus clientes. Venha conhecer a Fernanda Schmitz- Estética e Pilates!

Aulas de Pilates

Para quem quer melhorar a postura, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.

O Pilates é um método de exercício físico criado pelo alemão Joseph Pilates, no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.

O objetivo do método é o desenvolvimento do corpo de forma equilibrada, alongando e fortalecendo os músculos, melhorando a postura e o controle do corpo. As aulas de Pilates são indicadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Personal trainer

Na academia Fernanda Schmitz- Estética e Pilates você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.

Equipamentos de Pilates

Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

Vídeos de Pilates

Na Fernanda Schmitz- Estética e Pilates, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia.

Livros sobre Pilates

Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática.

O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.

O Pilates é um ótimo exercício para quem quer melhorar a postura, fortalecer os músculos e alongar o corpo. Ele também pode ajudar a aliviar a dor nas costas e nas articulações.

Existem muitos livros sobre Pilates, que podem ajudar você a aprender o método e a praticá-lo de forma segura e eficaz.

Pilates- Estética Corporal e Facial

Pilates é um sistema de exercícios que proporciona a condicionamento físico e mental.Indicado p/ qualquer pessoa.Venha fazer uma aula experimental. Estética- Tto Facial ;Tto corporal ; Massagens , (modeladora, relaxante, drenagem) .  


Telefones

Perguntas frequentes

  • Qual o telefone da Fernanda Schmitz- Estética e Pilates?

    O telefone da Fernanda Schmitz- Estética e Pilates é (47) 3348-9488. Também atendemos em nos seguintes números: (47) 9904-6561.

  • Quais os horários de funcionamento daa Fernanda Schmitz- Estética e Pilates?

    Segunda a Sexta de 7h às 21h

  • Qual o endereço da Fernanda Schmitz- Estética e Pilates?

    Rua Almirante Barroso, 700 Centro - Joinville - SC

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