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Frederico Sidnei Mariano

Categoria: Pilates

Endereço: Rua Marcilio Dias, 943 1º Andar Zona 03 - Maringá - PR

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A Frederico Sidnei Mariano está localizada na Rua Marcilio Dias, 943 1º Andar Zona 03 - Maringá - PR. Nossos horários de atendimento são de Segunda a Sexta de 7h às 20h, Sábado de 8h às 12hS. Somos uma empresa séria e confiável, que oferece produtos de qualidade e excelente atendimento aos seus clientes. Venha conhecer a Frederico Sidnei Mariano!

Aulas de Pilates

Para quem quer melhorar a postura, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.

O Pilates é um método de exercício físico criado pelo alemão Joseph Pilates, no início do século XX. Ele se baseia em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.

O objetivo do método é o desenvolvimento do corpo de forma equilibrada, alongando e fortalecendo os músculos, melhorando a postura e o controle do corpo. As aulas de Pilates são indicadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Personal trainer

Na academia Frederico Sidnei Mariano você encontra os melhores profissionais para atender às suas necessidades. Oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Também contamos com uma equipe de fisioterapeutas e nutricionistas para garantir o seu bem-estar.

Equipamentos de Pilates

Não importa o seu objetivo, ou se você está iniciante ou avançado, o nosso estúdio de Pilates tem o equipamento certo para você. Temos o Reformer, o Cadillac, o Wunda Chair, o Spine Corrector e o Barrel, além de acessórios como halteres, elásticos e bolas. Tudo isso para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.

Vídeos de Pilates

Na Frederico Sidnei Mariano, oferecemos vídeos de Pilates para ajudar nossos clientes a manterem uma boa forma. Esses vídeos são ótimos para quem quer se manter em forma, mas não tem tempo para ir a uma academia.

Livros sobre Pilates

Aqui estão alguns dos melhores livros sobre Pilates para ajudá-lo a começar ou aprofundar sua prática.

O Pilates é um método de exercício físico criado por Joseph Pilates, que visa o fortalecimento dos músculos, a correção postural e o alongamento. O método é baseado em seis princípios: concentração, controle, centro de força, precisão, fluência e respiração.

O Pilates é um ótimo exercício para quem quer melhorar a postura, fortalecer os músculos e alongar o corpo. Ele também pode ajudar a aliviar a dor nas costas e nas articulações.

Existem muitos livros sobre Pilates, que podem ajudar você a aprender o método e a praticá-lo de forma segura e eficaz.

Fisioterapia Especializada

Acupuntura Auricular Francesa Osteopatia Pilates Kinesio Taping  


Telefones

Perguntas frequentes

  • Qual o endereço do Frederico Sidnei Mariano?

    Rua Marcilio Dias, 943 1º Andar Zona 03 - Maringá - PR

  • Quais os horários de funcionamento dao Frederico Sidnei Mariano?

    Segunda a Sexta de 7h às 20h, Sábado de 8h às 12h

  • Qual o telefone do Frederico Sidnei Mariano?

    O telefone do Frederico Sidnei Mariano é (44) 4141-7474. Também atendemos em nos seguintes números: (44) 3023-4652, (44) 9898-2078.

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