Studio Myra Hirano & Care
detalhes
A Studio Myra Hirano & Care está localizada na Rua Visconde de Piraja, 550 412 Ipanema - Rio de Janeiro - RJ. A Studio Myra Hirano & Care oferece diversas formas de pagamento, incluindo Cheque, Outras. Nossos horários de atendimento são de Segunda a Sexta de 7h às 21hS.
Nossos produtos e serviços são diversos e de excelente qualidade, incluindo Aulas de Pilates. Somos uma empresa séria e confiável, que oferece produtos de qualidade e excelente atendimento aos seus clientes. Venha conhecer a Studio Myra Hirano & Care!
Fisioterapia
Procurando um fisioterapeuta?
A Fisioterapia é uma clínica especializada em fisioterapia e tratamentos de reabilitação. Oferecemos um serviço de excelência para nossos clientes, com profissionais experientes e qualificados.
Temos um amplo espaço e todos os equipamentos necessários para o tratamento de lesões e doenças. Também oferecemos um serviço de massagem relaxante e terapêutica.
Nossa missão é oferecer um tratamento eficaz e de qualidade, com atendimento personalizado e profissionalismo.
Acupuntura
Se você está procurando um tratamento alternativo para a dor, a acupuntura pode ser uma ótima opção. A acupuntura é uma forma de medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. Acredita-se que a acupuntura ajude a equilibrar o fluxo de energia no corpo e, assim, aliviar a dor. A acupuntura é um tratamento seguro e eficaz para uma variedade de condições, incluindo dor nas costas, dor de cabeça, artrite e enxaqueca.
Massagem
Não importa o que esteja a procura, a Studio Myra Hirano & Care tem a massagem perfeita para você. Se você está procurando relaxar, nossos terapeutas de massagem são os melhores da cidade. Eles usarão técnicas de massagem para aliviar a tensão e o estresse. Se você está procurando um tratamento mais específico, nossos terapeutas de massagem também podem trabalhar com lesões esportivas ou outros problemas de saúde.
Pilates
Na Studio Myra Hirano & Care, oferecemos aulas de Pilates para todos os níveis, desde iniciantes a avançados. Todas as aulas são ministradas por fisioterapeutas certificados e especializados em Pilates. Oferecemos aulas regulares de Pilates, bem como aulas especiais para grávidas, idosos e pessoas com condições especiais.
Terapia ocupacional
Encontre os melhores fisioterapeutas
A Studio Myra Hirano & Care é uma clínica de terapia ocupacional que oferece um serviço especializado e personalizado para cada cliente. Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está sempre pronta para atender às suas necessidades e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de terapia.
Com muitos anos de experiência, a Studio Myra Hirano & Care é uma das principais clínicas de terapia ocupacional do país. Nossa clínica está equipada com as últimas tecnologias e oferece um ambiente acolhedor e profissional para todos os nossos clientes.
Nossos fisioterapeutas são especialistas em tratamentos para lesões, doenças e condições que afetam os movimentos do corpo. Também oferecemos serviços de reabilitação para aqueles que estão se recuperando de um acidente ou lesão.
Se você está procurando os melhores fisioterapeutas do país, entre em contato com a Studio Myra Hirano & Care hoje mesmo. Nossa equipe está sempre pronta para atender às suas necessidades e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de terapia.
Aula Experimental Gratis
Contato
Envie uma mensagem para Studio Myra Hirano & Care
Pilates o que é? Falar sobre Pilates é muito importante. Atualmente apesar do Método de Joseph Pilates ter se tornado popular em todo o mundo, existem muitas pessoas que ainda não sabem o que é Pilates. Pilates é um sistema de exercícios físicos que tem como objetivo principal o controle corporal através do balanceamento e equilíbrio musculares, resultados que seus exercícios de força e alongamento proporcionam.
Myra Hirano no Mat PIlates e sua aluna Pamela no aparelho Reformer
O que se sabe sobre Pilates é que a técnica surgiu na época da Grande Guerra e começou a ser praticado nos anos 20, quando Joseph Pilates imigrou da Alemanha para os EUA e abriu oficialmente seu primeiro Studio.
Existem diferentes tipo de Pilates. O Pilates com aparelhos que deve ser praticado nas máquinas específicas, e o Mat Pilates que é praticado no solo e pode ser complementado com o uso de acessórios.
Sala Mat Pilates do Studio Myra Hirano
Myra Hirano orientando o movimento de sua aluna Nathália
O que as pessoas não sabem sobre Pilates é que a prática desses exercícios proporciona benefícios únicos que não são atingidos em outros tipos de atividade física. A força muscular é obtida através da resistência de molas que estão acopladas nos aparelhos de Pilates, já no repertório de exercícios no solo, o Mat Pilates, os músculos são treinados na maioria das vezes contra a gravidade e usando o peso do próprio corpo. A utilização de acessórios como a bola suíça, a faixa elástica e o Magic circle funcionarão para dar maior resistência nas aulas de Mat Pilates.
Myra Hirano realizando o exercício Tree no Reformer
Muita gente pergunta se Pilates emagrece. O Pilates ajuda no processo de emagrecimento, mas sozinho não emagrece. É necessário complementar com atividades cardiovasculares.
Outra dúvida frequente que surge sobre Pilates é com relação as contra-indicações. Por serem exercícios com ausência de sobrecarga muscular, articular e impacto, não existem contra-indicações para o Método Pilates mas sim para certos movimentos. Ao chegar na primeira aula de Pilates, que chamamos de aula experimental, é feita uma avaliação do cliente, para coleta de informções importantes necessárias para montarmos o programa individual de exercícios. De acordo com os limites de cada indivíduo alguns movimentos de Pilates serão proibidos ou não, portanto a escolha dos exercícios dependerá das possibilidades e objetivos de cada um. Por exemplo, uma pessoa com osteoporose deve evitar flexões e rotações da coluna, caso contrário haverá risco de fraturas devido à pressão que sofrerão os corpos vertebrais. É preciso cuidado e o instrutor deve estar atento às complicações de cada aluno.
Myra Hirano orientando sua aluna Nathália com um desafio na bola suíça no exercício de Pilates Shoulder Bridge.
As dúvidas sobre Pilates são muitas, mas a prática é segura se é feita com supervisão de um instrutor preparado e o praticante pode alcançar todo o que Pilates pode beneficiar para o corpo, alcançando assim todos os objetivos desejados.
Sair de " Sobre Pilates - O que é ?" e voltar para "Pilates Rio de Janeiro" - página inicial
Perguntas frequentes
-
Qual o endereço do Studio Myra Hirano & Care?
Rua Visconde de Piraja, 550 412 Ipanema - Rio de Janeiro - RJ
-
Quais são os produtos e serviços oferecidos pelo Studio Myra Hirano & Care?
Aulas de Pilates
-
Quais são as formas de pagamento aceitas pelo Studio Myra Hirano & Care?
Cheque, Outras
-
Quais os horários de funcionamento dao Studio Myra Hirano & Care?
Segunda a Sexta de 7h às 21h
-
Qual o telefone do Studio Myra Hirano & Care?
O telefone do Studio Myra Hirano & Care é (21) 3128-4022.